今日は朝ゆで卵とおから蒸しパン昼はマグマ夜はセメントとおからパンケーキ今朝の体重…59.8kgブラック企業で働く前は52kgなんとか8kg痩せなきゃですね今日は5つ頑張ったぞ💪今月末に何キロまで落とせるか…マッスルグリルのマグマとセメント頼む!
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